TÉCNICAS DE RELAJACION

Centre de Formació Estudis GironaCentre de Formació Estudis Girona
Tipo: Curso para Trabajadores
Metodo: Presencial
Duracion: 35 Hora(s)
Precio: Gratuito
Justificación / Descripción:

Desarrollar competencias y habilidades necesarias para encontrar caminos hacia la relajación en el sector de las pymes y micropymes de comercio.Aprender a controlar el estrés a través de la relajación.Actuar contra el estrés a través de la relajación.

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 Cuándo: Curso abierto todo el año
 
 Turno: No indicado
 Dónde: Sede Principal (GIRONA, Girona)
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PROGRAMA DEL CURSO

  • Teóricos. 
    • Introducción. 
    • Principios del control físico. 
    • Contracturas inconscientes,su influencia negativa en el rendimiento vital.
    • Demostración experimental.
    • Terapia de superación de la autoestima.
  • Prácticos
    • Técnicas de relajación. 
    • Métodos de relajación profunda. 
    •  Gimnasia anti-estrés
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A quién va dirigido? (Haz clic aquí para ver más)

VA DIRIGIDO A TRABAJADORES DEL SECTOR DEL COMERCIO

100% SUBVECNIONADO

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Para qué te prepara: (Haz clic aquí para ver más)

Desarrollar competencias y habilidades necesarias para encontrar caminos hacia la relajación en el sector de las pymes y micropymes de comercio.Aprender a controlar el estrés a través de la relajación.Actuar contra el estrés a través de la relajación.

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Martes, 22 de Mayo de 2012