YOGA (Hatha Yoga)

Curso Presencial de Hatha Yoga

Puede juntar dos horarios de acuerdo a su conveniencia. En el caso de 2 sesiones semanales, el precio trimestral es de € 109.-. Una sesion semanal es € 59.- por trimestre.

HORARIOS DISPONIBLES

Lunes de 8.50 a 9.50 hs - Del 4 de octubre al 20 de diciembre

Miércoles de 8.50 a 9.50 hs - Del 6 de octubre al 15 de diciembre

Lunes de 19 a 20 hs - Del 4 de octubre al 20 de diciembre

Miércoles de 19 a 20 hs - Del 6 de octubre al 15 de diciembre

Lunes de 20.05 a 21.05 hs - Del 4 de octubre al 20 de diciembre

Miércoles de 21.10 a 22.10 hs- Del 6 de octubre al 15 de diciembre

La modalidad impartida es el Hatha-yoga combinado con los mantras del Kundalini.

Se trabajarán posturas de fuerza, flexibilidad y equilibrio.

El objetivo es conseguir el equilibrio entre el cuerpo, la mente y la energía vital.

Además de fortalecer el cuerpo, ayuda a armonizar y equilibrar todo el sistema nervioso con una serie de ejercicios donde la respiración es el elemento vertebrador.

La monitora llevará a término un seguimiento personalizado de los alumnos, teniendo en cuenta sus problemáticas.

a todo el mundo